IV Mostra Cultural – EJA 2012 - Nordesteando

Devido ao fato de termos um número significativo de alunos migrantes da Região Nordeste foi escolhido esse tema. Foram desenvolvidas atividades referentes à cultura nordestina em todas as disciplinas.
O Brasil é um país composto de muitas raças, culturas e tradições. É muito rica e diversificada a produção cultural de um povo; mas o nordestino é especial.
A Região Nordeste é composta de nove estados, cada um com suas características culturais, o modo de vida, a culinária, a música e o artesanato.

OBJETIVOS

 Resgatar e identificar traços culturais de alguns estados da Região Nordeste.
 Valorizar a cultura nordestina.
 Estabelecer contato com manifestações culturais diferentes.
 Perceber as diferentes formas de manifestação popular.
 Desenvolver a oralidade, a escrita e ampliar o vocabulário.

ATIVIDADES

 Localizar os estados que fazem parte da Região Nordeste no mapa.
 Produzir textos individuais e coletivos relacionando às poesias de autores nordestinos.
 Confecção de instrumentos musicais.
 Realizar trabalhos de artesanato característico dos estados trabalhados.
 Assistir vídeos ilustrativos e documentários.
 Fazer pesquisas de receitas típicas, lendas e costumes.
 Realizar oficinas de culinária artesanato.
 Confecção de painel.

ALFABETIZAÇÃO

Professoras: Ana Salete e Viviane

 Artesanato: Violão de sucata.
 Poesia: Sem Título.
 Autor: ANTONIO RISÉRIO (BA).
 Pesquisando alguns estados:
Maranhão, Bahia e Piauí.

MÓDULOS 1 e 2

Professora: Mônica

 ARTESANATO: Chocalho de sucata.
 Poesia: Via Caiapó.
 Autor: ANTONIO RISÉRIO (BA).
 Pesquisando alguns estados:
Pernambuco, Paraíba e Rio Grande do Norte.

MÓDULOS 3 e 4

Professora Carla

 Artesanato: Tambor de sucata.
 Poesia: Fim de Caso.
 Autor: ANTONIO RISÉRIO (BA).
 Pesquisando alguns estados:
Ceará, Sergipe e Alagoas.

  Tivemos a presença da professora de dança Rafaela Dony que orientou alguns passos do Forró.

Todos deram um show na dança! Veja no vídeo!!!

 

Saúde - Alimentação e Bem-Estar

Feijão, morango e outros 12 alimentos na prevenção ao câncer de mama.

Dieta saudável e exercício físico evitariam 14 mil casos de câncer de mama por no no Brasil. Veja quais alimentos priorizar na dieta.

Outubro foi escolhido como o mês de conscientização sobre o câncer de mama , uma das doenças mais letais entre as mulheres. Para os oncologistas, a primeira mudança indicada para o chamado “Outubro Rosa” está na alimentação.

Outubro rosa alerta sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama.

As pesquisas sobre os efeitos da dieta saudável na prevenção dos tumores já estão consolidadas. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca) o controle do peso e a substituição dos industrializados por alimentos saudáveis são capazes de reduzir em 28% os casos de câncer de mama. Fazendo as contas isso indica que, apenas em 2012, 14 mil novos casos da doença seriam evitados, já que são esperados 52 mil novos registros no ano.

Alimentação e exercícios : controle da obesidade reduz em 28% câncer de mama.

A nutricionista da Clínica Mayo da Flórida (EUA), Sonia Murgueytio Jurado, elencou quais são os alimentos mais protetores contra o câncer de mama. Segundo ela, esses ingredientes são ricos em ligninas, flavonoides e licopenos. Além disso, ela orienta a reduzir o consumo de carne vermelha para apenas duas vezes por semana, utilizar o azeite de oliva no cozimento dos produtos e apostar nas comidas frescas e não industrializadas. Outra dica é colocar frutas em todas as refeições, seja na salada ou sobremesa.

A nutricionista Sonia Jurado atende pacientes com câncer e ensina como a dieta pode prevenir a doença.

http://saude.ig.com.br/alimentacao-bemestar/2012-10-22/feijao-morango-e-outros-12-alimentos-na-prevencao-ao-cancer-de-mama.html

Dica de Vera Lúcia

Secretaria

E viva a diferença...

Deu nos jornais de ontem: segundo dados do Censo de 2010, a  maioria dos brasileiros tende a se casar com parceiros de mesma etnia, classe social e escolaridade. Pelo menos o já conhecido conservadorismo verde-amarelo não se reproduz (ufa!) no mundo da gastronomia. Casórios etílico-culinários promovidos pelos chefs da cidade têm juntado champanhe a feijoada e caipirinha a foie gras, entre outras celebrações à diferença, ingrediente que a sociedade, devagar, ainda aprende a apreciar.

Alessandro Soler

RIOSHOW

19/10/12

OBS: O foie gras é um termo que em francês significa "fígado gordo" – é o fígado de um pato ou ganso que foi super-alimentado. Junto com as trufas, o foie gras é considerado uma das maiores iguarias da culinária francesa. Possui consistência amanteigada e sabor mais suave em relação ao fígado normal de pato ou ganso.

Educação...

"A principal meta da educação é criar indivíduos capazes de fazer coisas novas e não simplesmente repetir o que as outras gerações fizeram. Indivíduos que sejam criadores, inventores, descobridores.  A segunda meta da educação é formar mentes que estejam em condições de criticar, verificar e não aceitar tudo que a elas se propõe."

Jean Piaget



Eleição 2012 - Simulação de Votação...

Nossos alunos exercendo a cidadania através do voto direto para Prefeito do RJ, participaram da votação no Laboratório de Informática com muito interesse, entusiasmo e alegria.

Antes, porém, da Educação Infantil ao 5º ano do Ensino Fundamental I, cada um recebeu o modelo de um Título de Eleitor, onde preencheu com nome, data de nascimento e assinaram-no. Cada professora regente assinou como Juiz Eleitoral.

Tivemos um mesário por turma, o qual recebia o Título das mãos de cada coleguinha e marcava a presença ao lado dos respectivos nomes. As turmas da Ed. Infantil como Pré II e Pré I tiveram como mesário a própria professora regente de turma.

Antes, cada turma recebeu explicação da função do mesário e de como seria a votação. As turmas da Ed. Infantil ficaram a par da plataforma política de cada candidato, visando o que têm de melhor para a educação.

Durante três semanas antes da votação, foram espalhados cartazes pelo Colégio contendo as fotos dos candidatos a prefeito e seus respectivos vices, onde os alunos puderam escolher o seu candidato.
As demais turmas do EF II e EM também participaram da votação na urna eletrônica, inclusive as turmas do curso noturno.
As professoras do noturno conversaram com seus alunos sobre a prática do exercício da cidadania através da votação direta para prefeito.
Assim, todos viveram a experiência de votar e entenderam melhor como funciona o processo.

 

Confira algumas fotos!



Simulação da Urna Eletrônica

Simulação de Título de Eleitor

"Mesária" recebendo o "Título da eleitora".

Nossa "eleitora mirim" do 1º ano do EFI, muito feliz por ter praticado a cidadania.

"Mesário" conferindo as presenças na listagem.

"Eleitor", após a votação, posa para foto segurando seu "Título de Eleitor".

"Mesário" aguardando os "eleitores."

Nosso futuro eleitor exercendo a cidadania.

A graça de nossa "eleitora mirim" ao término da votação.

Professora Rosângela conversando com sua turma a respeito do processo eleitoral.

Professora Regina exercendo a cidadania através do voto direto para Prefeito do RJ.

Momento de descontração de um grupo de alunos da 2ª série do E.M após o exercício de simulação da cidadania.

Alguns alunos do curso noturno, em roda após conversação sobre o processo eleitoral, aguardando

a simulação do exercício da cidadania.

OBS:as demais fotos, encontram-se nos seus respectivos segmentos, no site do Colégio.

Isso é ARTE...

Já ouviu falar em Gilbert Legrand? Pois é, esse artista francês é genial, cria esculturas reutilizando materiais de todos os tipos. Com muita criatividade, nos faz viajar na imaginação ao vermos todo o seu acervo de arte, além das fotos que também ficam no mesmo patamar de criatividade. Sem limite de expressão, pois expressa a arte de uma forma tão inusitada e única que nos surpreende a todo momento.

Confira no link abaixo:

http://gilbert-legrand.com/edition.html

Indicação:

Vera Lúcia

Secretaria

Viver Bem...

Pensando na nossa qualidade de vida e bem estar, pesquisei e veja o que encontrei.

Nós, homem moderno, devemos seguir metas importantes para atingir o objetivo: VIVER BEM COM QUALIDADE DE VIDA.

Sono: quantidade x qualidade

Já escrevi sobre qual a quantidade de horas de sono que devemos ter por noite. O ideal é dormir o tempo que seu corpo solicitar. Ele sabe do que precisa. Mas há um outro – e mais importante – fator a se levar em consideração quando falamos de sono: a qualidade. Um noite bem dormida está condicionada à ausência de dois aspectos essenciais. O primeiro é a restrição das horas de sono que pode resultar de uma demanda aumentada de trabalho, responsabilidades familiares, utilização de medicamentos, desenvolvimento de distúrbios como a apneia e a insônia, e estilos de vida inadequados. O segundo aspecto é a fragmentação, que normalmente é desencadeada por condições médicas ou fatores ambientais como temperatura, presença de ruídos e luz.

Uma noite mal dormida pode levar a prejuízo nas funções cognitivas, redução do tempo de reação, déficit de memória, falha de aprendizado, mudanças no estado de humor, fadiga, alterações metabólicas, endócrinas e cardiovasculares como quadros de hipertensão arterial e diabetes.

Para evitar esse quadro e buscar uma noite de sono mais tranquila procure seguir algumas regras para ’Higiene do Sono’:

1- Mantenha com regularidade os horários de dormir e acordar, inclusive nos finais de semanas. Evite oscilações maiores do que 2 horas, para mais ou para menos;

2- Vá para cama somente quando estiver com sono. Não a utilize para outras atividades como ler, trabalhar ou estudar;

3- Evite assistir TV no quarto, pois é uma fonte de estímulos que pode aumentar o alerta pré-sono;

4- Evite cochilos longos (superior a 30 minutos) ou frequentes ao longo do dia;

5- Cuide e prepare o ambiente para dormir, controlando a luminosidade e os ruídos;

6- Evite ingerir bebidas estimulantes como chás, café e refrigerantes próximo ao horário de dormir;

7- Procure relaxar a mente antes de se deitar. Uma boa tática para isso é fazer alguns exercícios de alongamentos;

8- Pratique exercícios físicos regularmente, mas evite realizá-los muito próximo ao horário de dormir. Em algumas pessoas isso prejudica o início do sono;

9- Não fique “rolando na cama”. Se acordar durante a noite. Levante e retorne quando se sentir novamente sonolento;

10- Nunca utilize medicação para dormir sem a orientação de um médico especialista.

Por: Carolina D'Aurea - Fisioterapeuta (01/10/2012 às 10:39 )

http://veja.abril.com.br/blog/viver-bem/   (acesse o link e veja outros assuntos pertinentes a VIVER BEM...)

Indicação:

Vera Lúcia

Secretaria